インストラクター

Aco

担当

エアリアルヨガ
Thursday 13:00-14:00 アクロヨガ
Thursday 19:30-20:30 アクロヨガ

自己紹介・メッセージ


初めまして!Aerial Yoga Studio Apple代表のAcoです。米国留学時に心身共に疲れていた時にヨガに出会い、練習する事で心を癒され身体を健康に保ちハードな生活を乗り越える事が出来ました。それ以来沢山の種類のヨガを続けてきて、エアリアルヨガとアクロヨガというまだ関西ではあまり知られていないタイプのヨガの素晴らしさに出会い、夙川を始め阪神間の皆様にご紹介したくてこのスタジオを始めました。スタジオに来て頂いて少しでも皆様の安らぎや健康に貢献できれば最高です。

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acoacro

資格・経験等


RYT全米ヨガアライアンス200h修了。Unnata Aerial Yoga 正式認定講師。AcroYoga 正式認定講師。Bress Baby マタニティ、産後ヨガ修了。高津文子式フェイシャルヨガ修了。ケンハラクマアシュタンガヨガ指導者養成コース修了。不妊治療をサポートするヨガ修了。更年期をサポートするヨガ修了。AYFit正式認定講師。

Rie

担当

エアリアルヨガ
Friday 13:00-14:00 Ballet Yoga
Friday 14:30-15:30 産後リカバリーヨガ

自己紹介・メッセージ


幼い頃から厳しいバレエの世界で過ごし自分に対しとてもストイックな日々。
あるときたまたまヨガスタジオがあり、ふらっと立ち寄ったのが初めてのyogaとの出逢いでした。
レッスン終了後身体はもちろん心の中まで軽くなったような気持ちに衝撃を受けました。
時には自分に優しくなっても良いのだと。
毎日楽しいこと悲しいことがあります。
ヨガを通して今の自分と向き合って下さい。
きっと何かがみつけられるはずです。
Studio Apple で出会う皆様との繋がりを大切にしていきたいと思っています。

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studio.sparkling_eye

資格・経験等

マタニィティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ指導資格取得。5歳からバレエを習いはじめる。地元のミュージカル劇団に入団。バレエの他ダンス歌芝居を学ぶ。京都バレエ専門学校で3年間クラシックバレエ、コンテンポラリーダンス、キャラクターダンスなどを学ぶ。数多くの舞台へ出演。現在もバレエダンスヨガの指導にあたっている。

Ayumi

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ


ヨガを始めたきっかけはお友達に誘われて行った体験クラスが最初です。終わったあとのなんとも言えない心地良さに心を奪われ以来ヨガの虜になりました。これからヨガを始められる方ももうヨガを生活の一部にされている方も普段外側に向けている意識をヨガを行う事で自分の内側へと向けて行きましょう。体や心の変化、日々の違いを感じる事、気付く事を始めて行きましょう。ヨガは私達により良く生きる事を教えてくれます。自分の内面から輝く何かに出会えるかも知れません。皆様の心と体が楽になり一人一人の幸せの輪が広がります様に…

資格・経験等

IYCキレイになるヨガ 認定。アシュタンガヨガジャパン プライマリーシリーズ短期集中コース 修了。全米YA認定 アナトミー、マタニティ、ヴィンヤサ、スートラ、ヴィンヤサアドバンス、キッズ、シニア TTC 修了。2006年より指導開始。

Ayako

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ


元々身体が弱くその上考え込む方なので、不眠にもなり。輝いて見える20代前半私はボロボロでした。そんな時ヨガに出会い、ヨガ三昧の日々に。気付けばほんと元気だよね〜と言われるように。ヨガ様様なのです。ひとりでもたくさんの人が笑顔で過ごせるように、それが私のconceptです。そのままでいいです。身体が硬くても経験がなくても一緒にワクワクしましょう。

資格・経験等

太極拳インストラクター養成コース修了

Shintaro

担当

アシュタンガヨガ
陰ヨガ
骨盤調整ヨガ
はじめての瞑想

自己紹介・メッセージ


僕は数年前まで、本当に身体が硬い男でした。
でも、ヨガを続けていくと、あれだけ硬かった体が、どんどん柔らかくなり、ヨガをすることで、頭がスッキリし、仕事のストレスから解放され、ヨガで精神的に落ち着いた時間を過ごしていると、なんだか人にまで優しくなれる自分に気付いたり...。ヨガを始めてから毎日が発見と感動の連続でした。
ヨガは決して難しいものではないし、誰でも気軽に実践出来るものです。皆さんも是非一度、この素晴らしいヨガを体験してみませんか?一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

資格・経験等

全米ヨガアライアンスRYT200
ケンハラクマのアシュタンガヨガ(プライマリー、インターミディエイト)指導者養成コース

Asuka

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ


この度レッスンを担当することになりましたあすかです!
運動の苦手な私にとって、「身体を動かすのって気持ちいい!」と教えてくれたのはヨガでした。ゆっくりでも少しづつでも、続けると身体は答えてくれます。毎日お仕事や子育て、家事に追われている方も、このレッスンの時間だけもご自身の為だけに使ってみませんか?そんな皆様の心と身体をリフレッシュするお手伝いが出来れば思っております。

資格・経験等

日本統合医学協会認定メディカルヨガインストラクター
アシストアジャストメント講座 終了
解剖学内転筋編 終了
日本創芸学院ナチュラルフードインストラクター

Yuki

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ

私はヨガと出会い身体だけではなく心、考え方、沢山の事が変化しました。みんな幸せになりたいと思っているし、その為に自分を変えたいと思っています。昔の私は今すぐ変えずに先延ばしにしていました。自分の努力で変えられることは沢山あります。今日の自分は昨日までの自分の結果です。明日からの自分を変えるためにもヨガで自分と向き合ってみませんか?今日(今)がとっても大切と感じて貰えるようなクラスにしたいと思っています。

資格・経験等

全米ヨガアライアンスRYT200
アロマセラピー養成講座 終了
テンセグリティー・ヨガ養成講座終了
エアリアルヨガティーチャーズトレーニングstep1終了

Miko

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ


はじめまして!4歳からバレエを始めジャズや競技ダンスなど様々なジャンルのダンスを習得してきました。ヨガとの出会いは、社会人になり企業に就職した際に過度の残業と様々なハラスメントにより体調を崩した際に、不眠を治す為に始めました。リラックス効果も高く、自分に向き合うことができるヨガは、ストレス社会で働く女性の味方だと思います。
ヨガだけではなくこれまでの経験で培った知識を使って、健康で美しく過ごすためのお手伝いをしたいと思っています。体の使い方や呼吸法、そして食事のちょっとしたアドバイスまで、気軽に何でも聞いてくださいね。たくさんの方にお会いできることを楽しみにしています!

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Mieko Sugiharamico
Blog

資格・経験等

4歳よりクラシックバレエを始め、ジャズやコンテンポラリー、モダン等様々なジャンルのダンスを習得。
宝塚北高校演劇科では、演劇・声楽・古典芸能などの舞台芸術理論実践の両面から学ぶ。
神戸大学発達科学部人間表現学科に進学し、心理学・教育学及び集団総合音楽舞台芸術、芸術療法を学びながら、舞台制作と出演にも従事。競技ダンス部に所属し、全国大会5位の成績を収める。
また、2014年よりインストラクター・プロダンサーとして本格的に活動を始め、JDCプロラテンB級3位の獲得やイベントにも多数出演し、某関西大手モデル事務所のインナー講師も務める。
現在も新たな表現を探りながら、インストラクターや舞台出演など、活動の場を広げている。
【資格】行動心理士、国際中医薬膳管理士(食事療法・未病予防)、ベビーヨガ・マッサージインストラクター

Riho

担当

エアリアルピラティス(シルクサスペンション)

自己紹介・メッセージ


シルクサスペンションを担当致します、Rihoと申します。
シルクサスペンションは本当にいいですよ!
何が良いって、体幹が鍛えられ姿勢も良くなり体を引き締める効果もあり気持ちも明るくなり何より楽しいです!!
運動が苦手でも楽しんで頂けるエクササイズになります。
是非、ご一緒に楽しい時間を過ごし更に美しい体作りをそしてシルクサスペンションをし日々体の変化を一緒に感じていきましょう!!

資格・経験等

FTPマットピラティスベーシック、ベーシックプラス 終了
SilkSuspension™️ Fundamentals Ⅰ,Ⅱ 終了
全米ヨガアライアンスRYT200 終了

Sayaka

担当

エアリアルヨガ

自己紹介・メッセージ


チャレンジすることが好きで、色々なスポーツを経験してきました。
最初はミーハー心で受けたヨガですが、初めてレッスンを受けてびっくり!
他のスポーツとは違い、ヨガは身体だけでなく心までリフレッシュ出来ました。
エアリアルヨガは、筋力に自信がない方や、
身体が硬いと心配されている方にこそ是非おススメです。
ハンモックに身を委ねて、気持ちよく身体を伸ばして行きましょう!

資格・経験等

全米ヨガアライアンスRYT200

Erika

自己紹介・メッセージ


5歳からジャズダンスやクラッシックバレエを始め、また高校では器械体操部に所属し、体を使って表現する楽しさを経験して参りました。社会人になり結婚出産などでしばらくそういう世界とは離れていましたが、スポーツジムで初めてZUMBAと出会い、なんて楽しいんだ!と衝撃を受けてから、ZUMBAにハマって行きました。
ZUMBAはラテン系の音楽を中心に、流行りのPOPSなどの音楽に合わせて踊る、ダンスエクササイズです。同じようなステップのくり返しで、インストラクターを見ながら踊っていただける、カンタンで楽しいエクササイズです。音楽にのって楽しむことが最優先。また、腰をよく使うのでインナーマッスルが鍛えられて、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
ダンスを踊ったことがない方でも楽しんでいただけるレッスンですので、気軽にご参加下さいね。たくさんの方にリズムにノッて踊ったり回ったりする楽しさを感じていただけたら嬉しいです。

資格・経験等

5歳からジャズダンスやクラッシックバレエを始め、また高校では器械体操部に所属。
ZUMBAインストラクター

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